Mein 3-Zutaten-Deo - natürlich, wirksam, minimalistisch

Ich habe so viele Deos ausprobiert – Sprays, Cremes, Roller, „sensitive“-Versionen, Naturkosmetik … und am Ende hat alles entweder gebrannt, nicht gewirkt, alle Klamotten weiß verschmiert oder meine Haut komplett überfordert. In meinen 20ern habe ich mir sogar die Schweißdrüsen vom Arzt veröden lassen, da ich dachte, das wäre eine gute Idee. War es nicht. Es tat weh und geschwitzt habe ich trotzdem noch, nur etwas ärmer als zuvor. Irgendwann dachte ich: Okay, Schluss mit dem Zirkus. Das muss doch auch einfacher gehen.

Tut es. Und wie!

Heute rühre ich mein Deo selbst an. Drei Zutaten, fünf Minuten, null Chemikalien, kein Mikroplastik, keine Duftwolke, die einem die Augen tränen lässt – und vor allem: es funktioniert. Und zwar richtig gut.

Hier ist mein Rezept:

Natürliches DIY-Deo

Zutaten:

• 3 EL kaltgepresstes Kokosöl
  antibakteriell, pflegend, wunderbar mild

• 2 EL Natron
  neutralisiert Gerüche effektiv

• 1 EL Speisestärke (z. B. Mais- oder Kartoffelstärke)
  sorgt für eine angenehme Konsistenz

• Optional: 1 EL Sheabutter
  extra pflegend, besonders bei empfindlicher Haut

• Optional: 10–20 Tropfen ätherische Öle
  je nach Laune:

  • Lavendel (beruhigend)

  • Orange (frisch & fröhlich)

  • Zitronenmelisse (leicht & klar)

  • Rosmarin (kräuterig & aktivierend)

So geht’s:

1. Kokosöl leicht erwärmen, bis es weich oder geschmolzen ist (nicht heiß!). Optional Sheabutter mit erwärmen.

2. Natron und Speisestärke einrühren, bis eine glatte, weiße Creme entsteht.

3. Ätherische Öle nach Wunsch zugeben.

4. In ein kleines Schraubglas füllen und abkühlen lassen.

5. Eine messerspitze Menge reicht pro Achsel – wirklich! Denk an eine kleine Erbse.

Warum ich dabei geblieben bin

Mein selbstgemachtes Deo ist eines der Dinge, die ich nie wieder tauschen würde. Keine Reizungen, keine Duftbomben, keine rätselhaften Inhaltsstoffe. Einfach ein kleines Glas, das monatelang hält, eine Handvoll sauberer Zutaten - und Haut, die endlich zufrieden ist.

Wenn du Minimalismus auch im Badezimmer leben willst, ist dieses kleine Rezept ein richtig guter Anfang.